关爱女性身心健康 共享幸福美丽人生

——2021级思想政治教育本科二班举行女性健康主题班会

为增强我校女大学生的自我呵护、自我关爱意识，2021年10月28日14时，我校在图书馆学术报告厅成功举办女生健康大讲堂，澳门沙金游戏官方入口学生积极参加。借此机会，我院2021级思想政治教育专业本科二班的吴彦樺同学于2021年10月28日19时在2号教学楼A310教室开展了以“关爱女性身心健康，共享幸福美丽人生”为主题的班会。参加此次班会的有2021级思想政治教育本科二班全体同学。

吴彦樺同学正在讲解

首先，吴彦樺同学通过浅显易懂的语言分别从女性生理结构、常见疾病和保健方式三方面展开讲解，并对女大学生如何保持生理健康提出了自己的看法。她向同学们强调：“女生一定要学会关爱自己，不能忽视身体变化的每个细节。”随后，她提醒同学们，在注重生理健康的同时，还要学会释放压力，保持心理健康。她鼓励同学们在学习和工作烦闷、心里烦躁的时候可以采取自我暗示法、表情调节法和心理防御机制法适当调节心理状态，保护自己。最后，她对本次班会进行总结，并希望女同学们在今后的生活中自尊自爱，自觉养成良好的生活习惯，珍惜爱护自己的身体，以健康的体魄、充足的精力投入到学习、工作和生活中去。

同学们正在认真听讲

通过本次班会，同学们正确认识到自己的生理特点，更加关注自身的身心健康。本次班会更有利于同学们筑牢身心健康安全屏障，平稳健康地度过美好的大学生活，进而奔向幸福美丽的多彩人生。

撰稿：赵欣蕊

摄影：赵欣蕊